Descripción
Microciclo 1 – Pretemporada Real de un Equipo Juvenil Nacional (16-18 años)
Planificación detallada que incluye todas las sesiones de entrenamiento y sus ejercicios de entrenamiento correspondientes al MICROCICLO 1 del Periodo Preparatorio (Pretemporada) de un equipo Juvenil Nacional del fútbol español. La minuciosa exposición de cada microciclo incluye:
· La planificación de la pretemporada con sus respectivos microciclos, mesociclos y periodos.
· Todas las sesiones realizadas en la práctica del día a día de un equipo de fútbol Juvenil Nacional de España.
· Los objetivos y contenidos técnico-tácticos y físicos de cada sesión de entrenamiento.
· Todos los ejercicios reales practicados en cada sesión de entrenamiento.
· Las gráficas de las curvas de la frecuencia cardíaca de muchas de las sesiones de entrenamiento.
· Gráficos y vídeos reales de muchos de los ejercicios puestos en práctica por los futbolistas en las sesiones de entrenamiento.
ESTA GUÍA SE RECOGE EN UN DOCUMENTO PDF PARA FACILITAR SU LECTURA Y CONSULTA A CUALQUIER USUARIO DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO DIGITAL.
* Si estás más interesado en conseguir concretamente uno de los Periodos que conforman la Planificación de esta Temporada, puedes encontrarlos en la Plataforma.
«Como se entrena, se compite»
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