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Preparación Física. La Carga del Entrenamiento y sus Componentes

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Esta publicación trata de forma extensa y detallada sobre la definición, la clasificación y el control de las Cargas de Entrenamiento que es uno de los fundamentos más importantes de la Preparación Física de cualquier deportista.

Descripción

PREPARACIÓN FÍSICA

La Carga del Entrenamiento y sus Componentes

El tema “La Carga del Entrenamiento y sus Componentes” pertenece al interesante temario de la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo correspondiente al grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (conocida antiguamente por licenciatura en Educación Física).

Este tema trata de forma extensa y detallada sobre la definición, la clasificación y el control de las Cargas de Entrenamiento que es uno de los fundamentos más importantes de la Preparación Física de cualquier deportista.

Preparación Física. La Carga del Entrenamiento y sus Componentes. Toni Matas Barcelo

“Como se entrena, se compite”

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