Microciclo 3 – Pretemporada Real de un Equipo de 3ª RFEF

Descripción

Microciclo 3 del Periodo Preparatorio de un Equipo de 3ª RFEF

Planificación detallada que incluye todas las sesiones de entrenamiento y sus ejercicios de entrenamiento correspondientes al MICROCICLO 3 del  Periodo Preparatorio (Pretemporada) de un equipo de 3ª RFEF del fútbol español. La minuciosa exposición del microciclo incluye:

· La planificación de toda la Pretemporada con sus respectivos 6 microciclos. Desarrollo detallado del MICROCICLO 3.

· Todas las sesiones realizadas correspondientes al MICROCICLO.

· Los objetivos y contenidos de cada sesión de entrenamiento.

· Todos los ejercicios reales practicados en cada sesión de entrenamiento.

· Las gráficas de las curvas de la frecuencia cardíaca de la mayoría de las sesiones de entrenamiento.

· Gráficos y vídeos reales de la mayoría de los ejercicios puestos en práctica por los futbolistas.

· …

ESTA GUÍA SE RECOGE EN UN DOCUMENTO PDF PARA FACILITAR SU LECTURA Y CONSULTA A CUALQUIER USUARIO DESDE CUALQUIER DISPOSITIVO DIGITAL.

Si te interesa ir más allá de un único MICROCICLO, puedes obtener la PLANIFICACIÓN Y DESARROLLO COMPLETA DE LA PRETEMPORADA  CON ABSOLUTAMENTE TODOS SUS EJERCICIOS Y SESIONES DE ENTRENAMIENTO EN EL SIGUIENTE ENLACE:

«Como se entrena, se compite»