Descripción
PREPARACIÓN FÍSICA
La cualidad física de la FUERZA y su ENTRENAMIENTO
El tema «La FUERZA como cualidad física y su entrenamiento» pertenece al interesante temario de la asignatura Teoría y Práctica del Entrenamiento Deportivo correspondiente al grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (conocida antiguamente por licenciatura en Educación Física).
Este tema trata de forma extensa y detallada sobre una de las cualidades físicas con más importancia y mayor relevancia dentro de la Preparación Física: la FUERZA y las variables para diseñar su entrenamiento de forma óptima y eficaz.
«Como se entrena, se compite»
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